CANON EOS R-SYSTEMET
Når du går ind i flowtilstanden, bliver vejrtrækningen dybere, og din puls sænkes. Selv de ansigtsmuskler, der gør os i stand til at smile, aktiveres.
Nogle mennesker kan være naturligt tilbøjelige til flow - især dem, der scorer højt på personlighedstests for samvittighedsfuldhed og åbenhed over for oplevelser.
Mindfulness får dit sind til at være åbent for nye ideer, forbedrer opmærksomheden og gør dig bedre rustet til at håndtere negative tanker, hvilket i sidste ende skaber et bedre miljø for flow og kreativitet.
MINDFULNESS, FLOW, FILM OG FOTOGRAFI
Viggo Lundberg, Fotograf & Content Creator
Astrid Maria Rasmussen, Fotograf & Content Creator
Billeder af sollys og naturen kan i nogle tilfælde øge niveauet af serotonin, som synes at bidrage til velvære – og i sidste ende mere flow.
Læg mærke til, hvordan strømmende vand kan vaske negative tanker væk og hjælpe med at bremse rytmen i din vejrtrækning.
At være i naturen er blevet forbundet med en række fordele, herunder øget opmærksomhed og endda stigninger i empati og samarbejdsevne. Se, hvad det gør ved dit sind.
At være ude i naturen kan genoplade kredsløbet, som så kan hjælpe os til at være mere åbne over for kreativitet og problemløsning.
CANON EOS R-SYSTEMET
Når du køber et kamera fra kampagnen, kommer du også i flow. Det kommer med gratis mindfulness-indhold og et design, der er så intuitivt, at det ikke bryder dit flow.